גלריה

חיים – עבודה: איזון או אינטגרציה

האם אתם מרוצים מהאיזון שיש לכם בין החיים לעבודה?
האם אתם משקיעים את הזמן בהתאם לסדרי העדיפיות שלכם?
אלה שאלות שנשאלות הרבה, ולאחרונה גיליתי שהסוגיה יותר מורכבת ממה שחושבים.

מרבית האנשים משתמשים במונח work-life balance כדי לתאר את האיזון בין החיים האישיים והמשפחתיים לבין החיים התעסוקתיים.

האם המושג עדיין רלוונטי?
הפסיכולוגית הארגונית והמטפלת הזוגית ענת גרתי, הפנתה את תשומת ליבי לכך שהמושג כבר פחות רלוונטי בימינו מאחר והוא מתאר מצב דיכוטומי של חלוקת שעות בין העבודה לבית. למשל, חלוקת היממה ל- 7 שעות שינה, 10 שעות במשרד, שעתיים בדרכים ועוד 5 שעות בבית.

עם זאת, במציאות של ימינו, אין הפרדה מלאכותית כזו:
– כשאנו בבית, אנחנו הרבה בעבודה: מיילים, שיחות טלפון וראש מלא מחשבות.
– כשאנו בעבודה, אנחנו הרבה בבית: שיחות לסידורים אישיים, וואטסאפים עם המשפחה ועוד.

השפעה והפריה הדדית
מעבר לערבוב בשעות, יש יחסי גומלין בין מצבנו האישי-משפחתי לבין מצבנו התעסוקתי:
– לחצים, בעיות וטרדות בסביבה אחת, משפיעים על המצב הנפשי והפיזי גם בסביבה השניה. למשל, לחץ בעבודה ישפיע על הבית. מצב בריאותי מדאיג בבית ישפיע על התפקוד בעבודה.
– כישורים, יכולות, ידע וניסיון שצברנו בסביבה אחת, משמשים אותנו גם בסביבה השניה. למשל, גידול ילדים מוסיף פרספקטיבה על סמכות ומנהיגות בעבודה, ולהיפך.
– זוגיות טובה יכולה לעזור להכיל תסכולים במקום העבודה. ולהיפך. העבודה יכולה לשמש מפלט מתסכולים ולחצים שמקורם בבית.
– חוויות חיוביות בסביבה אחת, יכולות להקרין לטובה על הסביבה השניה.

ולכן, קיימים מונחים אלטרנטיביים שענת מציעה להשתמש בהם כגון: work-life integration, או work-life coopetition המתארים מצב של יחסים הדדיים עם הפריה הדדית לצד תחרות על משאבי הזמן ותשומת הלב.

את המודל ניתן להמחיש באמצעות המשולש הבא:

בין העובד/ת והמנהל/ת יש קשר ישיר, כמו גם בין העובד/ת לבן/בת הזוג. עד כאן הכל ברור וידוע.
המודל מבהיר שיש למקום העבודה דרישות מהתא המשפחתי (גמישות, סבלנות וכו'), וגם למשפחה יש צרכים ממקום העבודה ולכן מתקיימת מערכת יחסים לא-ישירה בין המנהל/ת לתא המשפחתי.
למשל, כשאחד הילדים חולה, ייתכן ויש למנהל/ת ציפיה לא-פורמלית מבן/בת הזוג של העובד לקחת יום מחלת-ילד במקום העובד.
להמחשה, תחשבו על מערכת הציפיות הלא-פורמלית של צה"ל או בתי חולים מבני הזוג של אנשי הקבע והרופאים.

ומכאן עולות שאלות מעניינות:
– האם העבודה עונה על הצרכים האישיים-המשפחתיים שלכם?
– האם המשפחה שלכם תומכת בצרכים של העבודה?
– עד כמה חשוב לכם שהמנהל יכיר עניינים הקשורים לסביבה האישית-משפחתית שלכם?
– עד כמה חשוב לכם כמנהלים להכיר את העניינים האישיים של העובדים שלכם?
– האם אתם נמצאים היום במקום בו אתם רוצים להיות?
– האם גם בן/בת הזוג שלכם רואה את זה באופן דומה?

ענת חוקרת זאת במסגרת עבודת הדוקטורט שלה.
מי שמעוניין להשתתף במחקר שלה באמצעות ראיון זוגי עם ענת, יזכה גם לענות על השאלות הללו.
לפרטים נוספים: anatgarti@gmail.com, 054-4318209
(גם אני משתתף במחקר כחלק מהיותי בצוות המנחים של חברת פ.ד.ה. יוזמה מבורכת בעיני מצד איילת המנכ"לית).

רוצה לדעת עוד? להתחיל לנהל ברגל ימין.
ולעוד קפיצת מדרגה ניהולית: סודות הניהול האפקטיבי.

הציצו בקטלוג סדנאות והרצאות למנהלים.
פרטים נוספים למעוניינים באימון אישי.

עקבו אחריי גם ב- YouTube Linked-in  logo-wordpress

 מיכאל שורץ, 052-7728023
michael.szwarc@gmail.com
מודעות פרסומת

מה דעתך בנושא?

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s